• RSS
  • facebook
  • YouTube
  • ВКонтакте
  • Подписка на новости
21 августа 2017 года
Котята вислоухие Камелия

Берегите детей от солнечных и тепловых ударов

#, 18-07-2011 *

В жаркое время года солнечным и тепловым ударам больше всего подвержены дети из-за возрастного несовершенства терморегуляции организма.

Тепловой удар развивается при общем длительном перегревании организма, а солнечный - под прямым влиянием солнечных лучей на голову и  верхнюю часть шеи.

Для предупреждения  солнечных и тепловых ударов  у детей  необходимо:

- исключать  длительное пребывание  на солнце (не более 10-15 минут)

- отдавать предпочтение  светлой свободной одежде из натуральных материалов и легкой обуви

-  защищать голову от солнца  головными уборами, зонтами, а глаза --  солнечными очками;

- при отдыхе на пляже чередовать пребывание на берегу и в воде;

- утреннее купание завершать в 10.00-10.30, вечернее начинать не ранее 16.00

- не разрешать детям спать под солнцем; использовать теневые навесы

- избегать длительных экскурсий между 10.00 и 16.00 - обеспечить детей достаточным количеством питьевой воды (не менее 2 л на ребенка в течение дня)

- не разрешать пить холодную воду - по возможности обливать лицо, ручки до локтей и ножки до коленок питьевой водой

- обеспечить приток свежего ночного воздуха, не допуская сквозняков - обеспечить достаточный дневной и ночной сон (в целом - 10-11 часов)

- при наличии  кондиционера создать разницу температур помещение/улица не более +10 С -  не допускать нахождения ребенка на расстоянии менее 2 м от электрического вентилятора - проводить ежедневную влажную уборку. 

Министерство здравоохранения Украины

Краматорский Центр здоровья


Комментарии

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Введите текст
Image CAPTCHA
Copy the characters (respecting upper/lower case) from the image.
Вверх



 
load